« Si vous ne faites pas face à votre ombre, elle vous viendra sous la forme de votre destin.” disait Carl Gustav Jung
Aujourd’hui, therapeute en hypnose depuis 10 ans, cela me semble une évidence.
Cela fait des années que je répète les mêmes choses, que la structure des problèmes est toujours la même.
Et pourtant, rien ne semble changer dans la façon de s’aborder soi-même. Nous continuons de nous prendre les pieds dans nos paradoxes.
Et si, je tentais d’accélérer les choses ?
Comment aider les personnes qui tournent en rond tout en étant persuadée de faire « ce qu’il faut » ?
Comment apporter des clés de compréhension à la portée de tous de manière ludique et abordable ?
Cela fait des années que je parle d’ouvrir ce blog. Aujourd’hui c’est mûr.
J’ai décidé d’écrire sur ce que l’on n’aime pas voir. Sur ce que l’on s’efforce d’éviter.
Parce qu’à force de dépenser une énergie folle a lutter contre soi-même, on manque d’énergie pour les choses qui comptent vraiment pour nous.
En voulant éviter ce qui nous fait peur, nous nous empêchons de vivre des expériences extraordinaires. C’est donc la peur qui tient les rennes de notre vie.
Pendant des années, j’ai laissé la peur décider pour moi, tout en pensant décider par moi-même.
Alors je vivotais, pensant régulièrement que cette vie n’avait aucun sens, aucun but, qu’elle avait assez peu d’intérêt d’être vécue.
De l’extérieur cela ne devait pas donner cette image, non. En fait, j’avais l’impression de me débattre tout le temps contre tout, tous et rien.
Tout me semblait difficile : le travail, les relations amicales, l’amour, la famille. La vie est un combat, une souffrance.
Vous voyez le tableau.
Mais bon… ça va !
Et puis un jour, j’ai failli mourir.
Quelle aubaine !
Et bien non, figurez-vous… J’ai été la première surprise à constater que je me débattais pour vivre.
La vie suit d’étonnant détours pour vous permettre de vivre votre destinée. Il aura fallu que la mort vienne siffler à mes oreilles pour que j’entende autre chose que de la peur.
Vivre, ok, mais dans l’amour alors.
Mon histoire est d’un banal sans nom. Elle n’a aucun intérêt.
Elle m’a simplement permis de voir ce que je ne voyais pas avant. Elle m’a obligé a fouiner dans des endroits obscurs et sombres de ma personne pour me rendre compte que j’étais bien cet horrible personnage, et même bien pire que ce que je le pensais ! Je me suis découverte méchante, dangereuse, incompétente, râleuse, moche… et c’est MERVEILLEUX !
Quel soulagement de ne plus être obligée d’être gentille, sage, intelligente, soumise, belle…
Je peux maintenant être le bien et le mal en même temps.
En continuant mon chemin, j’ai été voir ce mal et ce bien, ce que j’ai découvert est d’une banalité écrasante.
Ce qui est bien peut être mal et ce qui est mal peut être bien, ça dépend des circonstances.
Je vois d’ici, les accompagnants me rétorquer que « c’est la base ».
Et là c’est moi qui me marre, parce que ces mêmes accompagnants souffrent du syndrome de l’imposteur, de manque de clientèle, d’anxiété, de stress chronique..
Pourquoi je me marre ?
Parce que ça semble tellement évident que tout le monde passe devant et peu de personne prennent vraiment le temps de se pencher sur le sujet en profondeur.
Ce blog il a cette vocation. Donner un espace à nos ombres, aux trucs les plus moches que l’on est.
Nous permettre de voir que ce qui est moche est beau et l’inverse aussi.
Dépasser nos « évidences » et mettre de la lumière à la cave et au grenier.
10 ans que je suis thérapeute.
20 ans que je travaille sur moi.
Si j’avais compris ça dès le départ, j’aurai gagné du temps !
Mais ce n’est pas en disant « accepte toi telle que tu es » et encore moins « je m’accepte comme je suis » que cela fonctionne. NON.
Il faut aller plus loin, passer par le corps, la tête et les entrailles. Oser pour se libérer.
Aujourd’hui ce blog, j’ai envie de me l’offrir comme un cadeau.
J’ai envie de vous l’offrir comme un accélérateur.
J’ai envie de vous guider pour que vous appreniez à mettre l’amour aux commandes de votre vie.
Vous êtes prêt pour le voyage ? Accrochez vous …. C’EST PARTI !